想要自律，就生个孩子吧

孩子是父母的复印件。

我们时常听到：如何培养孩子的阅读习惯，如何让孩子爱上学习，如何让孩子杜绝网瘾。

其实这些问题，或多或少，都可以从父母那里找到影子。

就像很多短视频演的，当我们肆意宣泄情绪，乱丢垃圾，甚至家暴。

这些都无形中影响着孩子的行为。

很多行为其实都是潜移默化的，都是连父母自己都没有意识到的。

比如我的孩子才几个月，一开始学坐，他总是一条腿伸直，一条腿蜷着。

我们一直好奇，这孩子怎么这样坐。

后来有天，我们发现，原来他在模仿妈妈的坐姿。

这就是影响。

孩子的降临，就像一台监控器，无时无刻在观察我们的一言一行。

逼着我们时刻提醒自己，要自律。

特别是这三个方面。

第一，时间的自律。

我一直有早睡早起的习惯，但是总归会有想今天睡个懒觉的时候。

可是孩子偏偏不这样。

他的生物钟，是最准时的闹铃。

他每天早上五点半准时醒来。

他也不会叫你，等你感觉不对劲的时候，你会看到他正安静地坐着看你。

仿佛在说：我都起床了，你们也该起来了。

他的早起，也倒逼我，一定要早睡，不然很影响白天的工作状态。

同时，我每天几乎都是早出晚归。

孩子的时间管理，也会倒逼我，更加高效的工作。

因为我一旦加班，回去晚了他就睡了，这样我就没有时间陪他。

孩子的降临，提升了我对时间的自律度。

第二，行为的自律。

正如很多短视频讲的，孩子始终在模仿我们的行为。

很多父母在逼着孩子学习的时候，自己却看电视玩手机。

父母已经用行为告诉孩子，学习不是奖励，而是一种惩罚或逼迫。

相比看电视、玩手机，才是真正带来快乐的事。

长此以往，孩子怎么可能真的会爱上学习这件事。

所以我已经不记得上次打开电视机是什么时候了。

除了电视，影响最大的，应该就是手机了。

于是我在家里立了个小规矩，尽量不要在孩子面前玩手机。

完全杜绝不可能，也不现实，毕竟孩子是手机的原住民。

但是我们的目的，是尽可能让他和人有更深的交流。

因为手机给孩子的信息，是单方面的。

它并不能起到交互的作用，这样不利于孩子大脑的发育。

为了让我自己能做到这点，我还改变了一个小习惯。

就是一回到家，就给手机充电。

强行把手机与我隔离，这样我就不会带着手机去陪孩子。

而是可以专心陪伴他。

等到他睡着了，我再去处理手机上的信息。

相信我，真正着急的事，对方会打电话过来的。

孩子的眼睛，时刻提醒我行为的自律，

第三，情绪的自律。

家里往往是充满争吵的地方。

如果大家只是为了某件事情争论，倒说得过去。

但很多时候，争执不下，就会产生情绪问题。

情绪不对，问题很大。

因为孩子的感知能力很强，但解读能力很弱。

他会非常敏感的察觉到家里人的情绪场域，但是他无法理解大人为什么生气。

他很可能会把这样的冲突归因于自己。

认为父母是因为自己而吵架的，长期以往，孩子会产生自卑等负面的情绪。

记得有一次，孩子睡着了，我和妻子因为小事而吵了起来。

即便我们压的声音很低，但孩子还是醒来了。

他看了我们一会便哭了起来，之后在我和妻子没有和好之前，孩子每天都在叹气。

直到我俩和好，孩子才恢复以往的活泼。

我甚至觉得孩子除了不会说话表达外，很多事情他都知道。

从那以后，每次当家里有争执发生。

我都会说：请小声点，孩子看着呢。

这一情绪的打断，就能起到非常好的效果。

让原本要发火的人，瞬间因为孩子而止息了怒火。

孩子的敏感，提高了我们对于情绪的自律。

《家庭的觉醒》中说：孩子的降临，不是要我们教育他，而是来唤醒我们。

我一直不太理解，这句话的意思。

好比每当我们向孩子发火后，都会特别后悔。

因为那个真实的自己，是善意的，而常常发火的人，并不是我们想要呈现的样子。

孩子的出现，不仅让我们更加珍惜时间，还唤醒了我们对自己的要求。

孩子让我们看到一个脆弱的自己。

也让我看到那个真正想要变好和成长的自我。

从行为到情绪上，都给孩子做最好的榜样。

教育，无非爱和榜样，其他无二。

感谢我的孩子，因为你，让我更加自律。

鸣谢：文章转自微信公众号“机会的风”

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